אנשים מגיעים אליי אחרי שהתנסו בגישות רבות ושונות, ומגלים טיפול אחר, אפקטיבי מאוד, שמאפשר שינוי מהותי בתוך כמה חודשים.
במוקד העבודה שלי נמצא ה־felt sense: שימת לב "פנימה", כדי להגיע לידע שקיים בנו ולהוציא אותו אל האור, אל ההכרה וההבנה.
אחרי שנים של עבודה עם מאות מטופלים, אני משלבת במיומנות בין ההתמקדות לגישות נוספות, בהתאם לצורך של כל מטופל: Somatic Experiencing, הקומי, עבודה כשיש קושי במערכת ההתקשרות (אטצ'מנט) ועוד.
אנשים משתמשים בהתמקדות כדי לפתור בעיות וקונפליקטים פנימיים, להיות בהירים לגבי מה שמרגישים או רוצים, לקבל החלטות, לשחרר חסימות לפעולה, להתמודד עם רגשות קשים, להרגיע את המבקר הפנימי, ליצור אמנות ורעיונות חדשים, לקדם טיפול נפשי ולהתפתח.
מהי ההתמקדותכוחה ההרסני של הטראומה נעוץ בהפרעה בהתארגנות של מערכת העצבים: האדם נתקע בדפוס פעולה שנועד להישרדות, ואינו יכול לעצור אותו ולנוח. זהו מצב של סבל עמוק ומתמשך. השיטה מלמדת להכיר את התגובות הגופניות והרגשיות למצבים של טראומה, לחץ ודאגה, כדי לשחרר את התגובה החתומה בגוף.
על טיפול בטראומהבשפת ההופי, פירוש המילה הקומי הוא how do we stand. הגישה שואלת מה היחסים שלנו עם כל ממדי היקום והבריאה, ואיך החוויה הפנימית שלנו בנויה ומאורגנת. הגישה מבוססת על שתי הנחות יסוד: באדם יש חלק נבון, יצירתי ואוהב; וחוויה שפגעה בנו לימדה אותנו שהעולם לא בטוח.
על הקומיגישות לעבודה עם הגוף הפיזי. שיטת פאולה היא שיטה עדינה מאוד של הפעלת שרירי הגוף, ושיטת גרינברג היא עבודה במגע. שתיהן מעוררות מודעות לתחושות הגוף, כדרך לשינוי גופני שמוביל לשינוי רגשי, מנטלי והתנהגותי.
על שיטת גרינברגעל שיטת פאולהבתחילתו נתפס הצילום כמחקה מציאות, משהו טכני. היום ברור שכל רגע מצולם, גם אם הוא נראה טכני, הוא רגשי. התרפיה דרך הצילום מניחה שכל אקט הוא השלכה של משהו מהעולם הפנימי, והמצלמה או היצירה הן "השלישי" בטיפול. מה יש בדימוי המצולם, למה הוא מניע אותנו, ואיך אפשר להשתמש בו לצמיחה ולריפוי?
על פוטותרפיההקולנוע הוא הכלי העוצמתי ביותר לספר את סיפור חיינו. אפשר לצפות בסיפור, לראות אותו באור חדש ולגלות בו דברים שלא שמנו אליהם לב. הסרט מאפשר לתת עדות לסיפור החיים, לשנות אותו ולבנות מציאות חדשה, ולקורבנות להפוך לגיבורים. העשייה הקולנועית נותנת תחושה של שליטה בחיים.
על וידאו תרפיההשאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחת היכרות קצרה, או פנו ישירות.